1. Avokado

Vi kan använda de dyraste krämerna, tvålen och gelerna på marknaden, men även så vårt huden skulle inte se helt frisk eller vacker ut ; för att, om vi vill ha det eller inte, det är maten vi har som verkligen påverkar utseendet.

Och dermatologer vet detta, så de rekommenderar att vid användning av en behandling lägger vi till intaget av vissa livsmedel. Vilka Därefter ger vi dig en lista med de bästa:

 

1. Avokado

En bit i veckan räcker för att få de enkelomättade fetterna som cellmembranen behöver, det hjälper oss att behålla en jämn, hydratiserad hud och reparerar också skadorna som orsakas av stress och sol.


Video Medicin: Bir Ay Boyunca Her Gün Avokado Yerseniz, İşte Vücudunuza Bunlar Olur (Mars 2024).