1. Undvik att upprepa skålen.

• April 24, 2024

Julperioden är att fira, dela, reflektera och naturligtvis också att äta.

Att veta hur man njuter av alla smaker som erbjuds denna säsong, utan att försumma hälsan (och linjen) Vianney Montero, nutritionist på Angeles del Pedregal sjukhus , det gör några rekommendationer.

Vid slutet av året är matvanorna mest förändrade, kroppsfett ackumuleras och viktökning.

Video Medicin: How To Make Easy Danish Pastry with Custard Filling (April 2024).