• April 20, 2024

Sorg, ilska, förvirring ... Vi upplever dessa känslor eftersom vi brukar föreställa oss att livet kommer att bli perfekt, allt kommer att gå fantastiskt, vi kommer att vara lyckliga, vi kommer att ha framgång och hälsa. Men när vi möter diagnosen av en sjukdom som diabetes, anser vi att vår nuvarande och framtid är i fara.

Det finns även fem steg där varje person kan gå igenom diagnosen diabetes eller någon annan kronisk sjukdom. Ordern är inte alltid densamma och lever inte alltid alla faser, men med hjälp av en professionell kan du segra och övervinna det.

1. Denial

I dessa steg tror du och tror att diagnosen var ett misstag och du fortsätter att fungera som om ingenting hade hänt.

2. ilska

Fråga dig själv varför, att känna ilska och att skylla på alla och dig själv för olyckan är vanligt under detta stadium.

3. Förhandlingar

I det här steget söker du vanligtvis efter mirakulösa botemedel, eller du tror att det kommer att fungera bra kommer att återställa din hälsa och du kommer sluta med diabetes.

4. Depression

Att känna sig ensam och tro att allt är förlorat är vad som skiljer detta stadium.

5. Godkännande

I detta skede av duellen accepteras att man har diabetes och de nödvändiga förändringarna görs i livsstil för att ta hand om hälsan.