1- Ta hand om ditt immunsystem

Ett mejeri som har fyllt mitt kylskåp och mitt hjärta är Chobani grekisk stil yoghurt: dess bittersweet smak är perfekt att kombinera med allting och ger också stora fördelar för min hälsa.

Det är en superfood som ger kalcium, protein och laktobaciller som tar hand om min tarm; men också, som jag konsumerar det regelbundet, har jag märkt att mitt hår och min hud ser bättre ut och min tyngd har varit stabil.

Därför har jag listat de tre viktigaste anledningarna till att du bör börja konsumera den nu!

 

1- Ta hand om ditt immunsystem

Chobani är en mjölkprodukt fri från serum, tillsatta hormoner, fetter och sockerarter; Det är en komplett mat som hjälper till att stärka våra försvar.

Om du konsumerar det regelbundet kan du undvika irriterande förkylningar, muskler och smärtor, och till och med förhindra att håret faller ut och hjälpa dina naglar att växa snabbare.

 

2- Om du tränar, ger det energi

När vi går till gymmet tar vi hunden en promenad, eller helt enkelt om vi cyklar, behöver vi energi så att vår kropp inte sönderdelas.


Video Medicin: The Immune System Explained I – Bacteria Infection (Maj 2024).