10 dåliga vanor på jobbet

• April 19, 2024

Någon gång lider nästan alla av en serie av dåliga vanor , eller inte rekommenderas, som hindrar oss från att vara bättre på personlig eller professionell nivå, och det är symptom och faktorer som saknar brist på åtagande och noll övervinna .

Om du verkligen vill ha framgång i dina projekt är det nödvändigt att lämna dem bakom och visa en större grad av åtagande med sig själv, så att det är möjligt Ingen förbättring , enligt Pablo Ramírez, liv coach, grundare av den argentinska Coaching Federation och president för Coachfield Desarrollo de Potencial SC, Mexiko.

Därför, i GetQoralHealth Vi presenterar dig några av dåliga vanor i det arbete som presenteras oftare, så att du kan identifiera dem och utrota dem, i syfte att främja din arbetsutveckling :

1. Arbeta med distraktioner som hindrar dig i att göra dina uppgifter, till exempel mobiltelefon eller iPod (använd dem hela tiden).
2. Planera inte eller gör dåligt tilldelade uppgifter, samt leverera allt fram till tidsgränsen för varje.
3. Falla in i det informella eller respektlöst med chefer och kollegor.
4. Impunity eller dålig närvaro.
5. Brist på anpassning eller konstant meningsskiljaktighet.

6. Att inte veta hur man vilar eller tar raster mellan uppgifterna.

7. Vill du tacka alla eller vara roliga.
8. Personlig onlineaktivitet (facebook, twitter, skype, etc.), chatta eller svara på e-postmeddelanden varje gång.
9. Att tala illa om företaget eller av kamraterna (skvaller).
10. Ät under arbetstid.

Om du presenterar någon av dem är det viktigt att du börjar arbeta för att ändra dessa beteende som begränsar din professionell utveckling och personlig förbättring . Idealet är att närma sig en professionell eller personlig tränare för bättre orientering.

Börja med att ändra en och göra en liten förändring i taget, men på ett konkret och exakt sätt. Öva denna förändring tills, baserat på repetitionen, blir det en god vana . Dessutom väcker det några frågor som låter dig veta var du står, vad du vill och hur du ska uppnå det.

Video Medicin: Toalettvanor (April 2024).