Testosteron mot manlig ålder
April 2024
Längre arbetstid, alltför stora arbetsbelastningar, frustration och till och med skrämmande av kollegor och överordnade kan leda till förlust av lugn. Men Hur man inte exploderar på kontoret?
Du är inte den enda, det uppskattas att mellan 50% och 60% av arbetsfrånvaro beror på dålig stresshantering. Detta kan orsaka psykiska problem, depression och fysisk, som huvudvärk eller mage ", säger Europeiska arbetsmiljöbyrån.
Även om vi gillar det eller inte, är det nödvändigt att hålla oss lugnt på kontoret, så i den följande fotogalleriet lär vi dig Explodera inte på kontoret. Prova det!