10 saker som speglar ditt ansikte av din hälsa

• April 23, 2024

Märkena på ansiktet har identifierats och använts av ayurvedisk medicin som ett sätt att diagnostisera vissa sjukdomar. I den meningen, enligt den traditionella medicinen i öst, är märkena på ansiktet en återspegling av vår hälsa.

Enligt doktorn Leslie Tabi, dermatolog och talesman för British Skin Foundation , "Du kan säga mycket om en persons livsstil genom hans ansikte, på grund av märkena i ansiktet som orsakas av deras typ av mat, vad de dricker och hur mycket de röker bland annat.

Beroende på hudtyp, ansiktsform och vanor för mat och liv kan vissa märken dyka upp i ansiktet, vilket är de viktigaste faktorerna som skadar hudens stress, alkohol, kaffe och cigaretter:
 

1. Slim och emaciated ansikte. Överdriven motion och yo-yo dieter kan vara ansvarig. Enligt Aamer Khan, medicinsk chef för Harley Street Skin Clinic , utövar för mycket berövar hud av ansiktet, särskilt till kindbenen, av det nödvändiga syret.
 

2. Fett och fallande ansikte. Bristen på motion, stress och alkoholkonsumtion är avgörande faktorer, eftersom de påverkar produktionen av hormoner som kortisol och parotidkörteln, förutom att påverka produktionen av kollagen . Detta orsakar hud förlora elasticitet, inflammation genom fluid retention , slapphet och cirkulationsproblem.
 

3. Rynkor. Enligt Chris Griffiths, professor i dermatologi vid University of Manchester och en åldrande expert är solen den viktigaste detonatorn av rynkor tjock och djup i ansiktet. I synnerhet hud av pannan och runt ögonen är mer mottagliga för skador från sol exponering eftersom dermis är tunnare i dessa områden; Därför är det lämpligt att alltid använda solskyddsmedel.
 

4. torr hud Bristen på vitaminer, speciellt typ A, är ansvarig för torr , till vilken, om du lägger till fetma, trötthet, håravfall, förstoppning eller oregelbunden cykel, kan det vara hypotyroidism hos kvinnor.
 

5. Rödnad av huden. Koffein och brist på vitamin D är ansvariga. Att dricka för mycket kaffe kan dehydratisera hud , vilket ger det ett rött och torrt utseende. Bristen på exponering för solen minskar nödvändiga nivåer av vitamin D, som är viktiga för hälsan hos hud . Dessutom kan rodnaden vara en allergi eller ett tecken på rosacea, ett ärftligt tillstånd, men vars tillstånd orsakas eller förvärras av alkohol, kaffe och kryddig mat.
 

6. Gulsot eller gul hud. Det är ett tecken på leverproblem, t.ex. hepatit eller cirros , eller symptom på en utvecklad alkoholism.
 

7. Blekt ansikte . I många fall kan det bero på brist på järn eller på grund av insufficiens vid framställning av hemoglobin; Dessutom kan det vara ett tecken på anemi kronisk. Ett av de bästa sätten att lösa detta symptom är att äta mat rik på det mineral och vitamin C.

8. Mörka kretsar. Bristen på sömn och järn kan orsaka utseendet på mörka cirklar eftersom båda är grundläggande för regenerering av vävnader. Huden under ögonen är särskilt tunn, vilket innebär att den blåaktiga nyansen av dessa blodkärl ses mer intensivt (blå) genom bristen på båda.
 

9. Acne. Trots att det är ett genetiskt tillstånd kan problemet förvärras när en diet rik på fetter och mejeriprodukter tas. Vissa experter föreslår att den sammansatta insulin-1 tillväxtfaktorn, som finns i mjölk, liksom ett högt intag av protein och få kolhydrater, kan vara att skylla på.
 

10. Expressionslinjer bredvid munnen. den rynkor som genereras i hörnet av munnen, kallad vinkelstomatit, kan vara ett tecken på vitamin B-brist, förutom att orsaka rodnad. Under tiden kan bristen på C-vitamin generera smärta och sprickor. Den rekommenderade är en kost rik på gröna grönsaker, apelsiner och paprika.

Det finns andra tecken eller tecken på ansiktet som återspeglar vår hälsotillstånd och genom vilken du kan diagnostisera vissa villkor eller brister, så det bästa sättet att förhindra sitt utseende är genom en hälsosam livsstil att se dig och känna dig väldigt bra .

Video Medicin: Isolation - Mind Field (Ep 1) (April 2024).