10 tips mot barndomsdiarré

• April 25, 2024

I Mexiko 60% av fallen av diarré Det förekommer i månader med tung värme och regn. Även om detta är en sjukdom som nästan alltid minskar spontant, orsakar komplikationer (särskilt dehydrering hos barn) betydande dödlighet, det vill säga en av sex dödsfall hos barn under fem år motsvarar detta villkor.

De smittämnen som orsakar diarré De överförs vanligtvis via fekal-oral route; det vill säga genom intag av vatten eller mat som är förorenat med fekal materia eller genom direkt förorening av händer eller föremål.

Den här sjukdom Det är mycket vanligt att vara närvarande hos barn och kan registreras av olika skäl som virus , infektioner , känslighet mot mat eller antibiotika och överdriven konsumtion av fruktjuicer.

Liliana Worona Dibner, chef för institutionen för gastroenterologi och näring av barnsjukhuset i Mexiko ger dig 10 preventiva åtgärder för att bekämpa det:

1.- Mata barnet med bröstmjölk under de första 6 månaderna av livet. Bland de många fördelarna med denna mat är det att ge försvar mot infektioner mag.

2.- Om man behöver flaskor bör man ta hänsyn till att dessa utgör ett utmärkt kulturmedium för bakterier orsakar diarré , så all återstående mat bör kasseras, tvätta noggrant med tvål och vatten och sterilisera; Det räcker att koka dem i 20 minuter i en skål med mycket rent vatten.

3.- Håll maten väl täckt och kyld, eftersom mikroorganismerna kan transporteras med insekter eller damm; Dessutom multiplicerar dessa snabbt, speciellt i varmt väder.

4.- Tvätta dina händer noggrant med tvål och vatten efter att du har gått på toaletten, byt blöjorna och innan du äter eller hanterar mat.

5. Koka vatten i 20 minuter för att dricka eller konsumera vatten på flaska

6.- Tvätta frukter och grönsaker med tvål och vatten; om de ätas råa, lämna dem i en behållare i klorerat vatten i 20 minuter.

7.- Använd endast välkokta eller stekta livsmedel, beredda hygieniskt. Undvik att äta rå fisk eller skaldjur eller bearbetade livsmedel på allmänna vägar.

8.- Använd badrum, latriner eller något annat sätt som säkerställer isolering av avföring.

9.- Om diarré presenteras, vi måste fortsätta med den vanliga kosten och administrera rikliga vätskor för att förhindra dehydratisering .

10.- Att ha Oral Serum Livssäckar hemma är det mest effektiva sättet att undvika uttorkning. Det genomsnittliga barnet bör erbjudas en kopp eller vad de accepterar efter varje evakuering.

Vid lidande a diarré svår, särskilt bland barn och äldre, är det mycket viktigt att konsultera läkaren eller gå till ett hälsocenter så snart som möjligt.

Det är viktigt att övervaka utseendet på de tidiga tecknen på dehydratisering som: ökad törst, minskad urinvolym, synkronisering av ögonen och avstötning av mat.

Skydda din familj från dessa sjukdomar genom att inkludera hälsosamma vanor i ditt liv!

Följ oss på Twitter och Facebook .

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka inte registrering med oss