10 tips för ett hälsosamt förhållande

• April 25, 2024

Efter en tung arbetsdag, städar ditt hus eller uppfyller en tung lista över backar, känner du att du inte har tid att spendera med din partner eller föredrar du att vila? Detta problem är väldigt vanligt idag, liksom huvudorsaken till skils eller separationer.

Det är mycket viktigt att du hittar aktiviteter som du tycker om att göra tillsammans, för att undvika att försumma förhållandet mellan par . därför GetQoralHealth ger dig 10 tips för att förbättra och läka ditt förhållande:

1. Försök med något nytt: Det är mycket viktigt att par kommer ut ur rutin , för att vissa spännande aktiviteter ger en gemensam tillfredsställelse och mycket roligt. De kan ta kurser tillsammans, resa på vägen, gå på middag på ett exotiskt ställe eller ta en promenad runt staden.

2.- Ha ett utmärkt samtal om ekonomi: För par som bor tillsammans, kan man prata öppet om kostnaderna kan minska diskussionerna avsevärt.

3.- Försum inte ditt sexliv: Denna aspekt är en av pelarna i relationerna, så vi måste ägna särskild uppmärksamhet åt jag önskar av båda. Du kan prova från leksaker, positioner eller sexuella förklädningar för att undvika monotoni. Dessutom kan du äta mat som mandel, kryddig och avokado, vilket ökar libido och förbättrar fertilitet .

4.- Kom i form: Hjälp med din partner till gym gör aktiviteten mer trivsam Dessutom med utbildning Kardiovaskulär du ökar ditt fysiska tillstånd och tonar din kropp.

5.- Frigör ditt sovrum från teknik: Sovrummet ska vara din tillflykt av kärlek, nöje och resten , det är därför du borde lämna mobiltelefoner, tv-apparater eller datorer åt sidan för att ändra dem petting och tecken på fastsättning.

6.- Organisera en romantisk middag: Oavsett om du besöker en mysig restaurang eller du själv lagar något gott hemma, med en miljö som glädjer dem båda.

7.- Kom ihåg att de är ett lag: Viktiga beslut måste fattas av båda, så de kommer att känna stöd och ömsesidig respekt. Kom ihåg att öppen kommunikation förstärker ditt förhållande.

8.- Undvik jämförelser med andra par: Det enda som bör betyda i ditt förhållande är att du båda känner dig lycklig och full av ditt liv. Varje par är unikt, så de har olika behov.

9.- Försum inte ditt utseende: Det personliga arrangemanget är mycket viktigt för att behålla attraktion ; så glöm inte att bada, välj en söt outfit och en parfym som identifierar dig.

10.- Be om hjälp: Om ditt förhållande försämras och du är på väg att depression , det är bäst att gå med en expert som hjälper dig att värdesätta din partner, upptäcka de misstag du gör och vägleda dem i läkning för att uppnå lycka .

Kom ihåg att du kan följa alla tips för att få en förhållande stabil och glad, men det viktigaste är att du mår bra om dig själv och din självkänsla vara i gott skick Och du har du ett gott och stabilt förhållande?

Följ oss i windowtext; text-decoration: none; text-underline: none "> @ GetQoralHealth och windowtext; text-decoration: none; text-underline: none"> GetQoralHealth på Facebook

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss

Video Medicin: HUR GÖR MAN: Enkel Fitness Mat? (April 2024).