10 tips mot cerebral infarkt

• April 16, 2024

Slag, stroke eller hjärninfarkt är en neurologisk störning som kan uppstå när a artär hindrar avbrott eller plötslig förlust av blodflödet till hjärna , eller det kan vara resultatet av sprickan i ett glas, vilket resulterar i ett spill, enligt PrevenISSSTE.

Utseendet är brått och förekommer inte i endast en viss population på grund av de riskfaktorer som är associerade, till exempel fetma, högt blodtryck, rökning, alkoholism, diabetes och metaboliskt syndrom .

För att lära sig mer om orsakerna, riskfaktorerna och varningsskyltarna för denna cerebrovaskulära händelse, i GetQoralHealth Vi presenterar dig en video av doktorn neurolog Alejandro Gutiérrez :

Vid cerebral vaskulär olycka ligger den bästa behandlingen i förebyggande och lämplig hantering av riskfaktorer. Därför ger vi dig några tips för förebyggande, enligt National Association of Cerebral Attack of the United States (NSA):

1. Var försiktig och kontrollera din blodtryck . 2. Ta reda på om i din familj någon typ av sjukdom eller om du är utsatt för förändringar av hjärtrytm . 3. Ja du röker , sluta göra det. 4. om du dricker alkohol , gör det med måtta. 5. Kontrollera och ta hand om dina nivåer av kolesterol . 6. Om du lider diabetes , följ läkarens råd för att kontrollera nivåerna av glukos . 7. Inkludera utbildning fysiker i deras dagliga aktiviteter (minst 30 min per dag). 8. Begränsa förbrukningen av natrium (salt) och fett . 9. Undvik användning av p-piller om du är över 30 år gammal 10. Försök att undvika påkänning .

Kom ihåg att om du har några symptom på hjärninfarkt eller är närvarande i mer än tre riskfaktorer, är det nödvändigt att omedelbart kontakta din läkare för att förhindra denna typ av nödsituation.

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss

Video Medicin: The power of the placebo effect - Emma Bryce (April 2024).