4 tillbehör för träning

En av de största bekymmerna för dem moms som bara hade sina barn, är att träna för att återvända till sin figur och tidigare vikt, återhämta sig och ha en livsstil som gör det möjligt för dem att se ut och må bättre.

Det är ingen hemlighet att ha en bebis , och för att ta hand om det absorberar den det mesta av tiden, anledningen till att en av de viktigaste utmaningarna är att återvända till träning med allt som detta innebär. Därför berättar vi vilka tillbehör som kan hjälpa dig att göra det utan att försumma din bebis :

1. Ryggsäck för baksidan. Perfekt för promenader, det hjälper också att bära vikten av din bebis i dina andra uppgifter, vilket gör att du kan bränna kalorier . Perfekt för barn från 6 månader.

Video Medicin: 3 månaders styrketräning - Så mycket muskler ökade vi!? (Mars 2024).