4 naturläkemedel att andas bättre

• April 19, 2024

Med årstidsförändringen, till kallare gånger, börjar vanliga andningssjukdomar manifestera oftare. Förmodligen den största irritationen kan inte andas bra, så vi försökte olika lösningar för att uppnå det.

En av de mest effektiva naturläkemedlen är expectorantväxter, vars egenskaper möjliggör avlägsnande av överdriven slem från lungorna och luftvägarna, förutom att bekämpa förkylningar .

Därför presenterar vi några av de mest effektiva växterna och lösningarna, enligt innatia.com:

1. Eukalyptus Det är en av de mest effektiva naturliga expectorantsna och en av växterna som hjälper dig att andas bättre. Dess mucolytiska och decongestiva effekter lindrar snabbt hosta. Du kan göra en infusion eller förångning.
 

2. Anis Egenskaperna hos denna växt expanderar bronkialdet, vilket gör att luften lättare går in.
 

3. Lök. Dess egenskaper möjliggör upplösning och expectoration av slem, förutom att rensa luftvägarna . Det är bäst att förbereda en sirap: sätt två lök i bitar i en liter vatten, koka i 15 minuter och tillsätt några matskedar socker (för att få smaken ut). Låt svalna innan du dricker.
 

4. Mint-pennyroyal. Förutom att ha matsmältnings- och lugnande egenskaper stimulerar det eliminering av sekret som hindrar luftvägarna och gör andningen svår. Vid infusion är den idealisk mot förkylningar .

För förkylningar finns det en bra mängd medicinska växter som har expektorativa effekter, så de hjälper till att eliminera den irriterande slemen hos luftvägarna ; Men kom ihåg att det alltid är viktigt att gå med en specialist för att ta lämplig behandling.
 

Video Medicin: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2 (April 2024).