4 problem du kan ha i dina ben

• April 19, 2024

Det är möjligt att du är en av de personer som tenderar att uppskatta skönheten eller defekterna hos grannens kropp, och du kommer bara ihåg din när det finns någon smärta eller obehag. Det finns till exempel fyra problem med ben som kan hindra dig från att vänja sig vid det

De flesta av dessa problem av ben de är vaskulära och det är normalt att de registrerar oftare bland kvinnor på grund av hormonella förändringar. Vi presenterar dem för dig!

1.- Venös insufficiens: Detta problem hos benen är det vanligaste och dess ursprung är genetiskt, även om det också uppträder efter a trombos eller bildandet av blodproppar, avslöjar Ignacio Escotto Sánchez, en angiolog vid UNAM .

"Påverkar ytliga och djupa venesystem och förhindrar blod strömma ner. orsaker hypertoni venös med vilken varianter bildas (vener med mer än tre millimeter i diameter) ".

Dess symptom är smärta, brännande, trötthet och tyngd i benen. Utseende av små spindelformade vener, på lårens sidodel eller på anklarna. I många tillfällen behöver du bara träna, använda strumpor eller kompressionstrumpor, gå av vikt och mediciner för att aktivera venesystemet.

2.- Venös trombos: Det är den partiella eller totala obstruktionen av vener , orsakad av en blodpropp, som förhindrar det normala flödet av blod mot hjärtat. Detta problem av benen uppstår genom a sjukdom samtal trombofili , vilket gynnar bildandet av blodproppar.

Långvarig vila, som efter långvarig resa i samma position eller vid större kirurgi, kan orsaka trombos , tillägger Escotto Sanchez, även en endovaskulär kirurg från Heart Institute, i Arizona.

Bland dess symptom är benets inflammation, förändringar i färgning (blir rödaktig), temperatur, smärta att röra och gå på. Normalt bestämmer angiologen om du behöver sjukhusvistelse. Det föreslår dock vila och höja fötterna minst 15 centimeter ovanför sängen, såväl som tillförsel av antikoagulantia.

3.- åderförkalkning: Detta tillstånd hos benen förekommer mer hos män och består av bildandet av plåtar som kallas aterom , härledd från ackumuleringen av fett och små kalciumpartiklar i artärer . Dessa plack blockerar artären och lämnar benet eller blodet utan oxiderat blod. vävnad , vilket ibland orsakar hjärtattacker i den.

De mest drabbade är rökare och hypertensive patienter, de med diabetes eller genetisk belastning för ateroskleros. Generellt uppstår detta tillstånd efter 50 år. Dess symptom är smärta när man går och kramper. Endast endovaskulär kirurgi tillåter att avslöja artärer .

4.- celluliter: Detta beror inte på en cirkulationsstörning, det är ackumuleringen av fett , som inte distribueras harmoniskt av kroppen, ofta i lår och skinkor . Detta är ett av problemen med benen som är nästan exklusiva för kvinnor, som en följd av genetisk, hormonell eller övervikt , som påverkar sättet att lagra fetter .

I vissa fall är det cellulit Det reduceras med kost, men hittills finns det inget erkänt läkemedel som verkar på ett varaktigt sätt mot det. Idealet är att behålla fysisk aktivitet konstant och balanserad diet.

Ignacio Escotto Sánchez, medlem av Mexican Society of Angiology , indikerar att flera agenter som övervikt , bristen på rörelse, högt tryck , diabetes , höga nivåer av kolesterol och rökning , detonerar de problem med benen, särskilt de kardiovaskulära.

Kom ihåg att dina ben har olika funktioner, bland annat: ge balans, låt dig stå och uppleva ytan som du lutar på, utan att glömma att de hjälper dig att utföra många fysiska aktiviteter, samt flytta från en plats till en annan, säger Gérard Mégret, en angiolog och specialist i sjukdomar Cirkulations.

Därför är det väldigt viktigt att du tar hand om dem, eftersom det finns ett stort antal individer som bryr sig mer om hälsan hos andra delar av kroppen och lämnar sina ben, som de inte har något att bry sig om. Och hur mycket tid tar du till benen?