5 allergiframkallande livsmedel

• April 24, 2024

Det finns olika typer av livsmedel som allergiframkallande , som kan påverka din hälsa genom att konsumera dem i överskott till exempel kan du generera förändringar i pigmenteringen av hud eller utbrott hud.

Det är väldigt viktigt att du känner din kropp så att du undviker att äta produkter som påverkar ditt välbefinnande och livskvalitet. Här ger vi dig fem livsmedel som kan generera en viss skadlig reaktion:

1.- Tomater : Denna typ av mat används i nästan alla rätter, är rik på lykopen, ett pigment som hjälper till att minska risken för prostatacancer. överskottet av denna substans genererar emellertid en förändring av pigmentering i huden (intensiv orange).

2.- Asparges : Denna grönsak har en förening som heter methanethiol, vilket förändrar lukten av människans urin. Detta problem uppstår mellan 22 och 50% av amerikanerna.

3.- Soy : Enligt en studie som genomfördes vid Harvard 2008 minskar denna typ av mat spermieantalet.

4.- Shitake svampar : Denna populära ingrediens i orientalisk mat orsakar allvarliga hudutslag, på grund av en förening som kallas lentinan.

5.-Muskotmjölk : Förbrukningen av små doser av detta är helt ofarlig, men i stora mängder kan det få psykologiska effekter som huvudvärk och hallucinationer.

Experter påpekar att omkring 4% av vuxna i västländer lider av någon typ av allergi till mat.

Effekterna som genereras av dessa typer av mat sprängs av kroppens överdrivna immunsvar, för att skydda det mot skadliga ämnen, såsom bakterier , virus och toxiner . Det bästa är att äta hälsosamt och måttligt. Och du har du några matallergier?

Följ oss på @GetQoralHealth färg: # 333333 "> color: # 333333"> och GetQoralHealth på Facebook

linjehöjd: 13.5pt "> Vill du gå ner i vikt? Registrera dig hos oss och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget.