5 fördelar med grönt te för din muntliga hälsa

Grönt te är en av de mest populära dryckerna i världen på grund av dess många hälsofördelar. Flera studier visar att en måttlig konsumtion av grönt te hjälper till att upprätthålla ett bra oral hälsa , eftersom dess komponenter reducerar bildandet av bakterier.

 

5 fördelar med grönt te i oral hälsa

 

• En utredning publicerad av Journal of Periodontology avslöjade att grönt te är mycket bra för vården av tandköttet, på grund av dess höga innehåll av antioxidanter som kallas polyphenoler.

 

Polyfenoler hämmar bakterier som skadar tandköttet, genom att öka intaget av grönt te även med när man beaktar andra livsstilsfaktorer

 

• Gröna tekatechiner hindrar utvecklingen av tandsten på tänderna och eliminerar bakterier.

 

• En studie publicerad av Allmän tandläkare Det upptäcktes att teeffekten på tänderens emalj var densamma som för vatten, som inte har några erosiva effekter, vilket ger mindre förlust av emalj jämfört med förgasade drycker.

 

• Enligt en studie publicerad av Journal of Indian Society of Periodontol, Det visade sig att en utspädd katekinlösning minskar dålig lukt i munnen (halitos).

 

Regelbundet dricka grönt te hjälper dig att undvika biverkningar och behålla ett gott oral hälsa eftersom det minskar inflammation och begränsar tillväxten av vissa bakterier i samband med periodontala sjukdomar. Vad tycker du?