5 fördelar med lavendel

• April 25, 2024

den lavendel Det är en mångfacetterad växt, eftersom blomman och oljan som subtraheras från den i många aspekter liknar kroppen och sinnet, det vill säga det lindrar en stark huvudvärk , förhindrar sömnlöshet och det är en bra krydda för måltider. För att njuta av dessa fördelar ger vi dig fem hemhjälpmedel:

1.- Bekämpa mjäll: Lavendelolja hjälper till att eliminera detta irriterande hårproblem eller förhindrar Håravfall . Blanda bara 15 droppar olja av denna växt med två matskedar olivolja och mandelolja; Värm i 10 sekunder i mikrovågsugnen och applicera på vått hår. Massage i 10 sekunder och lägg en badhatt; låt stå en timme och tvätta normalt.

2.- desinflama: den polyfenoler (antioxidanter) som lavendel innehåller minskar bakterier av tarmarna, så det är en stor avgiftare. Stänk lite torkad lavendel på dina måltider.

3.- Lugnar klåda: Med lavendel kan du glömma de irriterande mygga bouts. Oljan i denna växt är en naturlig antiinflammatorisk som minskar klåda, inflammation och rodnad. När du har en picket, applicera en droppe eller två olja till området och vänta 15 minuter; Applicera var sjätte och åtta timmar under de närmaste 24 timmarna.

4.- Det slappnar av dig och gynnar vila: Lukta bara oljan eller lavendelblommorna producerar dröm , eftersom det minskar din hjärtfrekvens och blodtryck . Du kan placera de torkade bladen i en form nära ditt nattduksbord. I en intervju för GetQoralHealth, Liviere Martín del Campo, träningsdirektör på Lucy Garden Spa , förklarar användbarheten av lavendel för sömnlöshet :

5.- Förbättra ditt humör: Genom att lägga till några droppar lavendelolja och druvfrön i badvattnet märker du hur du känner dig mer avslappnad och glad. På natten kan du njuta av ett bad med dessa oljor och sova djupt.

Dra nytta av dessa hemmetoder för att förbättra ditt välbefinnande och avsluta kolik , den acne tandvärk, sjukdom och förlust av aptit. Eftersom det är en naturlig produkt, rekommenderas det för människor i alla åldrar. Och du, tycker du redan om fördelarna med lavendel?

Följ oss i "Arial", "sans-serif"; färg: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; färg: # 333333"> och "Arial", "sans-serif" 246D93 "> GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Cómo Usar La Lavanda Para Aliviar La Ansiedad Y La Depresión (April 2024).