5 fördelar med havsbad

• April 23, 2024

Vill du slappna av, förbättra din omsättning och se dig vackrare? Ett bra alternativ är att du samtycker till ett rikt bad havsvatten , eftersom det är rikt på mineraler som kalium, magnesium, kalcium och svavel, återuppliva texturen i din hud.

I detta avseende är den medicinska Rosana Blasco , avRené Quinton Association för studier, forskning och utveckling av marinbioterapi , nämner han att denna naturliga livskälla inte bara håller ett helt ekosystem inuti utan också en oändlighet av egenskaper som kan hjälpa oss att upprätthålla bättre yttre och inre hälsa.

den havsvatten den innehåller också havsbottnen , så det är idealiskt att motverka eller korrigera vissa fysiska och estetiska påverkan i vår kropp. Experten från René Quinton Association visar mer fördelar med denna praxis:

• Det gynnar eliminering av toxiner. Håll dig inne i havsvatten Det stimulerar vår organisms venösa och lymfatiska krets som hjälper oss att dränera vätskor och eliminera toxiner.

• Stärkar benen I en undersökning som utförts av Franska institutet för marina resurser studier Det upptäcktes att kalcium och fosfor som finns i havet, som gynnar dessa samma element är fasta i människokroppen. Dessutom hjälper det rörligheten av muskler och leder.

• Det gynnar hjärtat. I havsvatten kroppen väger åtta gånger mindre än utanför den, vilket medför en minskning av den ansträngning som krävs från hjärtat.

• Desinficerar och förbättrar hud sår: Jod, ett element i havsvatten, har en desinfektions- och förbättringseffekt på sårets utseende och tillstånd. Dess egenskaper hjälper också till att reglera sköldkörteln som gör att vi kan gå ner i vikt.

• Aktiverar cirkulationen . Trycket i vattnet som är större än luftens luft underlättar återvändande venös cirkulation, som är ansvarig för att främja blodflödet till hjärtat. Det förbättrar också cirkulationen i kapillärerna.

Men för att njuta av alla dessa fördelar är det inte nödvändigt att gå på semester till stranden. På senare år har spa och kliniker öppnat sina dörrar som erbjuder alla de fördelar som havsvatten erbjuder. Då finns det ingen ursäkt för att inte njuta av ett sådant naturligt element.