5 effekter av solen på huden
kropp

5 effekter av solen på huden

Att visa upp hud frisk är det nödvändigt att exponera det lite för solen, men med sina försiktighetsåtgärder. Enligt Förenta staternas nationella institut för hälsa, hud använder solljus för att producera vitamin D, vilket är viktigt för bildandet av ben.

Dock överdriven exponering för ultravioletta strålar Det kan vara mycket skadligt. Därför är det viktigt att ta hand om det och skydda det med lämpliga produkter och njuta av de fördelaktiga effekterna av sol och undvik de skadliga.

 

5 effekter av solen på huden

Enligt specialisterna finns det några fördelaktiga och skadliga effekter av sol i människans hud, som följande.

 

  1. Glöm depression. Om du utsätter dig själv för solen med skydd kommer det att fylla dig med energi och vitalitet.
  2. Förbättra din integritet Det har kraft att stimulera produktionen av könshormoner.
  3. Minskar elasticiteten den solljus De brinner huden och minskar elasticiteten över tiden, vilket påskyndar för tidigt åldrande.
  4. Solbrännskador . Exponera dig själv till solljus På lång tid kan det orsaka brännskador på huden, liksom celler och djupare lager.
  5. Hudcancer Frekvent exponering för ultravioletta strålar är den främsta orsaken till denna neoplasma.

 

Lär dig att skydda dig själv!

När du exponerar din hud till sol , de första effekterna du kommer att märka är en förändring i färg och rodnad, även känd som garvning. Men reaktionen i huden går utöver en enkel färgförändring, eftersom de strålar som den utsätts för skadar det i bakgrunden.

Vid sunning är huvudfaktorn av skada rultraviolett strålning (UVA och UVB), som är närvarande under hela året och bildas av osynliga solstrålar som tränger igenom huden; Över tiden uttrycks denna skada på ett synligt sätt med förekomsten av för tidiga rynkor, förlust av elasticitet, fasthet, uttorkning och fläckar på hud .

Njut av fördelarna med sol och söker rätt hydrering av huden, samtidigt som den skyddar mot UV-strålar. Ett bra alternativ är Natura Fotoequilibrio-linjen.

Också, för att njuta av din semester eller sol exponering till fullo, följ dessa tips:

 

  1. Undvik att sola kontinuerligt när solens strålar är mer intensiva (12 till 15 timmar)
  2. Använd så mycket som möjligt tillbehör som kan täcka solen, t.ex. hattar, mössor eller glasögon.
  3. Identifiera vad som är de vanligaste reaktionerna i din hud när den utsätts för solen.
  4. Bär alltid rätt produkter för skydd och hydratisering av huden.
  5. Tänk på långvariga produkter som är resistenta mot vatten och svett och se till att de erbjuder skydd mot UVA- och UVB-strålar.
  6. Identifiera rätt solskyddsfaktor för din hud.

Tänk på det efter tiden för hudexponering I solen är det viktigt att erbjuda en uppfriskande effekt, men framför allt att hålla den hydratiserad. Och hur skyddar du dig från solen?
 

Video Medicin: 4 GRYMMA HUDVÅRDSTIPS SOM FUNKAR! (Augusti 2019).


Relaterade Artiklar

5 effekter per skorpion sting

Helt enkelt, oemotståndlig!

6 nycklar för att välja halsringning