• April 25, 2024

Gillar du tequila? Enligt en ny studie, den agave , växten som ger upphov till denna dryck är mycket användbar för att eliminera extra kilo. Med andra ord kan du använda agave socker för att sänka vikt .

Enligt studien av Forskningscenter för avancerade studier (Cinvestav), av National Polytechnic Institute (IPN) i Irapuato, i agaveen är en sötningsmedel som kan hjälpa till att förebygga diabetes och övervikt .

5 skäl till att agave socker förlorar vikt

I undersökningen som presenterades i Nationellt möte i American Chemical Society Det förklaras att det finns flera anledningar till att agave socker är bra för gå ner i vikt .

1. Kostfiber Agaveplantornas naturliga sockerarter kallas agaviner, fungera som kostfiber, så de inte ökar glukosen i blod .

2. De lugnar hungern. Socker ökar nivåerna av GLP-1, ett hormon som saktar tömningen av magen, vilket hjälper till att äta mindre.

3. Stimulerar produktionen av insulin. Minskar glukosnivåerna i blod .
4. Den har fruktbarhet. Det är en av de bästa sockerarter som finns, eftersom de uppmuntrar till tillväxten av friska bakterier i munnen och tarmarna.
5. Bättre än artificiella sötningsmedel. Agaviner är inte lika söta som dessa produkter, men de genererar inte huvudvärk och har inga biverkningar.

Fördelarna med socker av agave finns inte i tequila, även om samma planta används för dess utarbetande, eftersom agaviner förvandlas till etanol så det finns inga förutseenden för att du ska ta tequila för att gå ner i vikt. Och du, hur sörjer du ditt liv?
 

Video Medicin: Sago Mini Doodlecast - PappasAppar.se (April 2024).