5 rika och friska drycker

• April 23, 2024

För människor som ingen äta alkohol , presenterar vi några förslag för att förbereda läckra drycker och fira den här 15 september i familjesamfund och / eller vänner. Med dessa enkel och hälsosamma recept (mestadels utarbetas med naturliga ingredienser ), huruvida het eller uppfriskande , du kan följa med din mat.

Mango smoothie

ingredienser:

1 medium handtag

2 matskedar av fettfri naturlig yoghurt

1 dricks av mango nektar

is

preparatet:

Blanda isen med mango, yoghurt och nektar. Servera i ett glas och dekorera med frukt till din smak.

chamoyada

ingredienser:

3 koppar is

Liquid Chamoy

½ kopp chili peppar

2 matskedar mjölksocker

1 kopp citron glass

Chamoy pulver

preparatet:

Blanda isen, den flytande chunky och lite pulver, chili peppar, socker och glass. Servera i glasögon och dekorera med pulveriserad chamoy och en citronskiva.

citronsaft

ingredienser:
2 citroner skuren i kvartaler och utan frön
8 koppar kallt naturligt vatten
Sötningsmedel att smaka

Isbitar till smak

preparatet:

Blanda citronen med halva vattnet och sockret tills en homogen blandning erhålls; det blir lite skumt och vitt. Stam och blanda med resten av vattnet. Servera i glas med is och dekorera med citronskivor.

Atole de elote

ingredienser:

6 ömma öron

1 ½ liter mjölk

3 koppar socker

3 knoppar

Den riven apelsinen 1

En nypa kanelpulver

preparatet:

Flaska majsen och flyt dem med mjölk, socker och äggulor. Stam och koka med zest i en kastrull över medium värme. Flytta ständigt tills det tjocknar. Servera och dekorera med pulveriserade majskärnor eller kanel.

Infusion av äpple med kanel

ingredienser:

4 koppar vatten

1 skiva kanel

¼ tesked vaniljkärnan

4 apple aprikoser

1 moget äpple, tvättas och desinficeras

preparatet:

Värm vattnet i en medium potten; När det börjar koka tillsätt kanel och stäng av värmen. Låt stå i 3 minuter. Lägg till vanilj, låt stå 2 minuter och reservera. Haka de torkade aprikoserna och äpplet. Lägg till den varma infusionen och servera omedelbart.

Njut av och njut av dina drycker medan du firar självständighetens rop!