5 saker du borde undvika i privatlivet

Att ha höga eller falska förväntningar kan vara en faktor som förhindrar njutning fullt ut under ett sexuellt förhållande. Det är dock mycket vanligt bland ett par, särskilt om det är deras första möten.

De förväntningar som en man och en kvinna har i en sexuellt möte , men det bästa sättet att ha en bra upplevelse och njuta av nöjet är att öppna upp med den andra personen och ha det bra kommunikation .

När det inte är bra kommunikation , eller en är mycket krävande med sig själv och med den andra personen är det mest sannolika att man inte kommer att njuta av nöjet under sexuellt förhållande .

därför Lía Soriano, sexolog och terapeut av öppet skåp, utbildningscenter i utbildning i sexualitet, berättar vad du bör undvika i privatlivet:
 

1. Antag vad den andra vill ha . Tänk på att vi vet vad vår partner vill eller gillar, kan vara ett misstag som hindrar oss från att njuta av mötet fullt ut. Du måste öppna och ha en bra kommunikation , förutom att du kan styra dig själv med ditt kroppsspråk.
 

2. Prata om det förflutna eller framtiden . Du bör inte tro att en person kommer att begå (affektivt eller sentimentellt), ha samlag med dig Tänk inte på vad som var eller kommer att vara senare bland dig, bara njut av nöjet i det ögonblicket utan att vara mycket krävande.

3. Vill ha tillfredsställelse med den andra personen. Oro och oro över prestanda under a sexuellt förhållande Det kan orsaka motsatsen att hända. Du kan blockera önskan och spänningen både för att du vill se bra ut. Ge dig själv en chans att koppla av och bara njuta av det.
 

4. Prata om andra människor. Jämförelser är alltid avskyvärda, och mycket mer när det gäller intimitet. Att göra det är vanligen en följd av osäkerhet. Lita på dig själv och ge dig själv som du är.
 

5. Förläng sexuellt förhållande till maximalt. Besväret att ha så många eller så många minuter kan hindra dig från att njuta av nöjet med din partner. Alla har sina tider och sitt sätt att njuta av.

Kom ihåg att det bästa sättet att njuta av nöje i en sexuellt möte är att hjälpa varandra att komma till kulmen , ge stöd och ömsesidig respekt, utan att ha falska förväntningar och med ett gott kommunikation .


Video Medicin: Balancing Public & Private Life as a Creator (Maj 2022).