5 tips för att ha längre naglar

Ett av de vanligaste sätten på vilka en kvinna innoverar hennes utseende och gör ständiga förändringar, är händer, känslig för olika stilar och modetrender. De flesta är oroade över att ha längre och starkare naglar.

Spikarna speglar en del av kvinnans personlighet, så sättet att få dem längre, men med några detaljer, talar alltid bra om dem. Att ha dem för korta och svaga kan dock vara ett verkligt problem.

Det finns flera lösningar som kan göras för att ha längre och starkare naglar, men det är också viktigt att varje person vet hur mycket de kan växa. Graden av nageltillväxt varierar från person till person, enligt deras kost och vård, men ett medelvärde är 3 till 5 millimeter per månad.

För att öka din nagels tillväxt, bör du helt enkelt göra några förändringar i ditt dagliga liv, enligt biomanantial.com:

1. Den utövar mekaniskt tryck. Öka blodflödet i dina fingrar genom att göra olika aktiviteter varje dag, till exempel att skriva, spela piano eller arkivera dokument, för att få blodet till fingrarna.
 

2. Ge dem värme. Det är känt att temperaturen ökar sin tillväxthastighet. Försök att vara i en varm miljö eller använd handskar för att hålla händerna varma för att öka blodflödet.
 

3. Manikyr . Gå till en professionell för att få behandlingar regelbundet. Filma dina naglar alltid i samma riktning så att spetsen inte försvagar eller blir spröd.
 

4. Skala en lök eller vitlök och blöt dina naglar med din saft . Denna åtgärd är mycket kraftfull, det kommer att stärka dina naglar och få dem att se väldigt friska ut. Låt honom agera så länge som möjligt. Du kan göra det när du lagar mat eller innan du somnar, då kan du slå handskarna med handskar och låt vitlök eller lök fungera.
 

5. Proteiner och vitaminer. Öka andelen av dessa näringsämnen i din kost, helst genom konsumtion av råa och kokta frukter och grönsaker. Du kan också dricka protein skakningar eller mjölk och konsumera magert kött. För att ha långa och starka naglar är vitaminerna E och D viktiga.

Vissa människor vill öka hastigheten med vilken naglarna växer så att de kan experimentera och förnya sitt utseende oftare, så dessa tips hjälper dig att få naglarna längre, men kom ihåg att kost och hygien är viktiga punkter.
 


Video Medicin: How To: Sluta bita på naglarna⎥5 tips (Mars 2024).