5 tips för att övervinna fördomar

• April 19, 2024

Avvisar du de som skiljer sig från dig? Enligt Ordbok av Royal Spanish Academy, Fördom är den handling eller åsikt som genereras utan att ge den andra personen möjlighet att vara känd. Har du fördomar?

Vi lever i ett samhälle fullt av stereotyper och därför fulla av fördomar, som hindrar oss från att försöka, lära och förstå andra. På så sätt begränsar din sociala cirkel och känslomässigt välbefinnande.

Men hur man får ett liv utan fördomar? GetQoralHealth ger dig fem nycklar för att uppnå det:

1. Tid . Innan du lämnar en kommentar eller katalogiserar en person, bör du ta dig tid att veta det bra. Observera med ett visst avstånd och försök att inte handla impulsivt, så att den andra personen kan agera fritt och uppträda naturligt. Om du inte ger honom möjlighet, kommer du aldrig veta om du hade rätt med vad du trodde.

2. Tänk innan du pratar. Du bör försöka undvika alla de ord som är destruktiva för både dig och den andra personen. Försök att tänka positivt, håll dig öppen för situationen, för att acceptera skillnader och inte döma dem.

3. Vi är alla samma. Ingen är en bättre person eftersom de klär, pratar eller agerar på detta eller så sätt. Falla inte i felet att tro att du är kvalificerad att döma. Alla människor är olika. Glöm det aldrig!

4. Uppriktighet. Ta inte för givet något baserat på antaganden. Om du är osäker på vissa situationer, fråga personen direkt. Speciellt om det handlar om attityder eller reaktioner. Ibland är det inte vad vi anser vara ett missförhållande, i verkligheten för den andra personen.

5. Allt är i ditt huvud. Fördomar finns i varje persons sinne, det är därför du måste utrota dem. Det är en uppgift som du måste göra dag för dag.

Fördomar skadar inte bara människorna omkring dig utan också dig, eftersom de begränsar interaktionen och din utveckling inom en social miljö.

Video Medicin: Få kontakt med folk #2 | Gemensamma referenser - hitta något att prata om (April 2024).