Delta i vår trivia och tjäna dig själv en Normaderm fuktgivande ansiktskräm från Vichy Laboratories!
Mars 2024
Enligt César Rodríguez , president för Latinamerikanska rådet för hjärt-kärlsjukvård , cirka 50% av de personer som lider av en hjärtinfarkt De förlorar sina liv innan de når sjukhuset.
Detta tillstånd representerar den första dödsorsaken i Mexiko och de viktigaste riskfaktorerna för att utveckla det är:
Rodríguez Gilabert, bekräftar att det mesta av tiden, den hjärtinfarkt Det presenterar utan några symtom men klargörde att den vanligaste är bröstsmärta. I detta fall upplevs obehaget endast i en del av kroppen och kan spridas från bröstet till armar, axlar, nacke, tänder, käke, bukområde eller baksida.
Du kan också uppleva känslor som: matsmältningsbesvär , något tungt på bröstet. Smärtan stannar vanligen mer än 20 minuter.
I detta avseende, experterna från Spanish Heart Foundation , de pratar med dig om teknikerna för att övervinna en hjärtinfarkt och förbättra patienternas livskvalitet:
En annan rekommendation är att ha en balanserad diet : Minskad i fett och kolhydrater, öva minst 30 minuterövning dag och ta livet mer lätt (kontrollera din stress) , så teknikerna av meditation och yoga , de är mycket effektiva.
Vad gör du för att förbättra din livskvalitet?