6 tips för att stärka ditt förhållande

vara mödrar eller föräldrar Det är en psykologisk process som aldrig slutar. Även om vår avkommor är vuxna , vi vill alltid skydda dem, ta hand om dem och, i många fall, kontrollera dem.

När du får reda på ett allvarligt problem med din son , i samband med vissa självförstörande beteende hur addiction , fetma , anorexi , dåliga val av par , ett ekonomiskt eller professionellt misslyckande, för att nämna exempel; Det vanliga är att starta en process som går igenom följande steg:

1. Påverkan : Vi brukar känna oss helt skyldiga och ansvariga. Dessa känslor är förutom överväldigande irrationella. den föräldrar Vi tenderar att skylla oss själva för mycket för vårt självförstörande beteende avkommor .  

2. Konfrontation med verkligheten : Lite i taget accepterar vi det son Det är inte den idealiska modellen vi har i åtanke. Det är en mycket smärtsam men oumbärlig process.

3. Åtgärd : Moderen är vanligtvis den första som söker hjälp. En rehabiliteringsklinik, en psykoterapeut, pengar etc. Helst är det föräldrar gå till terapi.

4. Godkännande av gränserna : inser att oavsett hur mycket vi vill, kan vi inte "rädda" vårt avkommor av sig själva. Inse att vi inte är helt ansvariga. Inse att de kanske inte ens vill ha vår hjälp.

5. Autonomi : Moderen och fadern, i bästa fall, återvänder för att leva sina liv och ta hand om sina egna angelägenheter, det kan vara att det finns sorg och smärta men i slutändan slutar de försöka styra beteendet hos deras son . I detta skede börjar återhämtningen och vägen mot mental hälsa.

6. Anslutning : Moderen lyckas återansluta med honom från ett annat perspektiv, det är erkänt att han redan är vuxen, att han är ensam ansvarig för sitt beteende, och ett nytt och moget förhållande med honom framträder.

När a son vuxen skyller hans föräldrar På grund av sitt självförstörande beteende, hjälper ingenting honom mer än att göra honom ansvarig för dem. Ge henne konditionerad hjälp och säg något liknande det här: "Jag är ledsen att det inte var för dig mamman du ville ha, jag gjorde det bästa jag kunde. Du är en vuxen och därför ansvarig för ditt eget liv. "

Det är nödvändigt att de kan lösa problemen på egen hand, sluta att skydda dem och inse att erfarenheterna gör att de kan växa och mogna mer lönsamt. Och du hjälper dina barn i deras svårigheter?

Följ oss påTwitter ochFacebook

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka interegistrering med oss