7 tips mot barndomsrökning

• April 24, 2024

Enligt Ungdom Rökundersökning, genomförd av National Institute of Public Health (INSP) År 2008 började två av de 10 rökare i Mexiko, från och med barndomen, uppmuntras av att barn och ungdomar enkelt åt cigaretter. Av den anledningen är det viktigt att skapa åtgärder mot rökning .

Tobaksförbrukningen genererar många fysiska och psykiska problem som minskar minderårens livskvalitet. Med målet att förhindra negativa effekter på barnens hälsa, ger GetQoralHealth dig 7 tips mot rökning barn:

1. Prata med dina barn: Lyssna på dem och ha bättre kommunikation med dem.
2. Förhindra trycket: Ge honom självförtroende och några tips mot rökning, så de undviker cigarettkonsumtion genom tryck från vänner.
3. Ge information: Han pratar om farorna med att röka, speciellt när han konsumeras i en tidig ålder.
4. Uppmuntra sport: Det inkluderar fysiska aktiviteter i ditt liv, detta kommer att förhindra dig från att använda tobak
5. Bli medveten om: För att få dem att förstå att tobak skulle styra sitt dagliga liv och kräva en utgift av pengar som de skulle kunna spara för att investera i andra saker av större betydelse för deras hälsa.
6. Hälsoproblem: Varna dem att snus genererar dåligt andetag, andningssvårigheter, gula tänder, dålig lukt av kläder och dålig sportprestanda.
7. Modefakta: Betonar att rökning inte får dem att se bättre ut och inte vara mer populär i skolan

Rökning i barndomen

För närvarande är en av 15 eller 20 mexikanska barn i sjätte året av grundskolan aktiva rökare, antingen på grund av press från vänner eller behovet av godkännande och tillhör en grupp, sa läkaren. Jesús Felipe González Roldán, vice president och grundare av Mexiko-nätverket utan tobak .

Specialisten varnade för att 20% av dessa minderåriga blir vanliga rökare och att 15% av unga rökare börjar använda dem. droger olagligt. I följande video av CNN Chile, Dr. Carolina Herrera, president för det chilenska samhället för respiratoriska sjukdomar , förklarar vad nivåerna av rökning i Amerika, dess faror i hälsa och hur dålig vana förvärvas:

Specialisten påpekar att ju mindre barnen, cigaretten genererar många hälsoproblem som:

1. Toxicitet med illamående
2. huvudvärk
3. Buksmärtor
4. Förändring i humöret
5. hosta och irritation i halsen
6. Hjärtskada
7. bronkit
8. Lungemfysem

Kom ihåg att tobak är det rättsliga läkemedlet som genererar många hälsoproblem som utlöser allvarliga sjukdomar som lungcancer eller av mun , det är därför det är viktigt att genomföra åtgärder mot rökning som förhindrar konsumtion hos barn och ungdomar. Och du, kan du något barn som röker?