7 tips mot akne

• April 25, 2024

den acne det är ett villkor kutan orsakad av överskottsaktiviteten hos talgkörtlar , som smörjer hud och hår . Överskottet av talgproduktionen kombineras med döda celler på ytan av hud kan hindra porer , orsakar fläckar.

Ibland förefaller dessa utbrott inte av någon särskild anledning eller åtminstone tror vi det. Vissa andra, utan att förstå det, hjälper vår hud att producera Barros och finnar . Därför ger vi dig några tips för att förhindra och bekämpa det:

1. Försök att inte röra ditt ansikte under dagen . Händerna ackumuleras många bakterier och mikroorganismer Om du rör ditt ansikte kommer du att smitta henne.2. Ändra kudden på din kudde . Det förhindrar fett av din hud, som ackumuleras på kudden, förorenar din hud .3. Rengör ditt ansikte . Om du gör det utbildning eller du svettas mycket av någon anledning, rengör alltid det med en ren handduk.4. Skruva av dig innan du lägger dig. När du köper smink , välj de produkter i vars etikett eller omslag de är "non-comedogenic" eller "non-acnegenic". Dra i smink gammal som luktar eller ser annorlunda ut än när du köpte det, och se till att dina svampar och penslar är rena.

5. Krossa inte bönorna , du kan trycka smittat material i djupare lager av hud , vilket orsakar mer inflammation och rodnad och gör dig till och med sår som kan lämna dig liten ärr permanent.6. Håll håret rent . Undvik att komma i kontakt med ansiktet så att fett och smuts som den innehåller hindrar inte dig ännu mer porer .7. Kropp. Om du har acne, Undvik att bära täta kläder eftersom de orsakar irritation och inte låta dig andas hud ordentligt. Scarfar, band för hår och hattar tenderar också att ackumuleras fett och smuts.

Det är viktigt att tvätta ansikte bara två gånger om dagen (inte mer), med varmt vatten och en mild tvål tillverkad speciellt för personer med acne .

Massage försiktigt ansikte beskriver cirkulära rörelser. Gnugga inte det. Efter rengöring rekommenderas att man applicerar en lotion som innehåller bensoylperoxid , vilket minskar fett och bakterier .

Om du anser att ditt problem med acne det blir värre, a hudläkare kan vägleda dig och hjälpa dig att hitta den mest lämpliga behandlingen för dig, samt ge dig användbara tips för att kontrollera det och ta hand om din typ av hud .  

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook