7 obekväma saker som händer för oss alla i gymmet (och de borde inte skada dig)

Så mycket som du vill ha en intakt och glamorös bild, i gymmet är det omöjligt.

Det finns vissa situationer som kan hända dig när du går till gymmet De kan vara mycket obekväma för dig, men inget som någon annan inte har upplevt.

På GetQoralHealth berättar vi hur du överlever dessa typer av situationer och njuter av din träning till fullo, i enlighet med rekommendationer från Mark Lauren, tränare och författare tillKropp av dig.

1. Låt alla titta på dig


Video Medicin: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Mars 2024).