9 myter om alkoholkonsumtion

Det finns många myter runt alkohol och dess konsumtion, de flesta av dem relaterade till missbruk av detta ämne. Berättelser som kommer från samhällena men som bara informerar felaktigt, särskilt utsatta grupper som ungdomar.

Därför presenterar vi några av de mest kommenterade och om de är sanna eller ljuger:

1. Blandningen av olika drycker gör att man blir fylld snabbare. Lie. Det enda som spelar någon roll är hur mycket och hur mycket det tar emot.

2. Alkohol gör dig inte fet. Lie. den alkohol ja det kan fett drinkarna som äter regelbundet. Det ger mer kalorier än sockerarter och stärkelse, men mindre än fetter . drycker alkoholisk kan bidra till övervikt när de ersätter en balanserad diet.

3. All intaget alkohol elimineras genom urin och svett. Lie. Endast en mycket liten procentandel (10%) elimineras på detta sätt, resten metaboliseras av lever och omvandlas till socker.

4. Alkohol skadar män och kvinnor lika. Lie. I allmänhet har kvinnor en lägre vikt än män och följaktligen är deras proportionerliga storlek mindre. Därför kan det snabbt generera försämring av dess funktioner med mindre mängder av alkohol , och få ditt beroende snabbare än mannen.

5. Ett bad med kallt vatten och en kopp kaffe hjälper dig att bli nykter. Lie. Ingenting kan göra dig nykter mer än tiden. Med vatten får vi en ren berusad och tar kaffe du är bara en vaken fullvuxen.

6. Män och kvinnor med liknande kroppsmassa kan dricka i lika stora mängder. Lie. Ytfördelningen av fett i kroppen och den låga närvaron av enzym samtal hydrogenerad alkohol , det gör att kvinnor i allmänhet kan dricka mindre än män.

7. Om du äter när du dricker blir du fyllig mindre. Sanning och Lie. Det enda som sägs är att den som äter medan han dricker, tar mer tid att uppskatta dess effekter.

8. Alkohol ger dig energi. Lie. Tvärtom: det är en depressor . Minska förmågan att tänka, prata, flytta och alla andra aktiviteter du tycker om att göra.

9. Tuggummi gör dig immun mot breathalyzer. Lie. När man producerar saliv processen som tillåter alkohol passera till lungorna, men i så liten mängd att det inte förändrar mätningen av utandningsprov .

Kom ihåg att det här är bara några av de vanligaste myterna, så det finns många andra. Det viktigaste är att om du är osäker bör du gå till specialister och specialiserade centra, förutom att alltid välja en vana med måttlig konsumtion.

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook