9 tips för att förhindra diabetisk fot

Enligt Mexikansk Förening av Quiropedistas och Podiatrists , vård och hygien hos fötterna är grundläggande, speciellt om en person lider av diabetes , eftersom risken för amputation , för bristande förebyggande eller inflammation i detta område av kroppen är dödlig.

I en intervju för GetQoralHealth , endokrinologen och diabetologen, María Elena Sañudo, förklarar symtom på diabetisk fot:

Därför ger den dig följande rekommendationer för att ta hand om dina fötter:

1. Varje dag ska du tvätta dina fötter med varmt vatten (30 till 37 grader) 2. Tvätta med neutral tvål 3. Det rekommenderas att du inte lämnar fötterna i vattnet i mer än 5 minuter 4. Du bör tvätta hela foten, utan att glömma områdena under foten och mellan fingrarna. Torka fötterna, särskilt mellan fingrarna, men undvik att såra dem eller pressa dem. 6. Håll dem hydrerade med en smörjande grädde eller en olja, vilket ger en ljus massage på fotsolen, tillbaka och hela knäet 7. Efter att ha tvättat fötterna bör du undersöka dem varje dag. Det bästa sättet sitter och med gott ljus 8. För att skära dina naglar är det nödvändigt att du alltid går med en certifierad podiatrist 9. Skälet på nageln ska vara vågrätt och helst efter att ha badat, eftersom naglarna är mjukare

den Mexikansk Förening av Quiropedistas och Podiatrists , specificerar att människor som bör ha mer omsorg med sina fötter, om de har diabetes , är de som rökning , de har problem att reglera deras glukos , förlora känsla i sina fötter eller de som presenterar begränsningar av gemensam rörlighet på grund av förekomsten av Bendeformiteter .