Aktivera vaniljets matsmältning

• April 19, 2024

En av de bästa komplementen i desserter som varma kakor , kakor, glass och godis, är vanilj , för dess aromatiska och energiska kraft. Det har dock också medicinska egenskaper som hjälper till att aktivera din metabolism och att förbättra din digestion .

Enligt information publicerad i Innatia Vanilj hjälper också till att slappna av i nervsystemet, så det förhindrar depression , ångest , påkänning och irritabilitet .

Dessutom är det en afrodisiakum, reducerar feber och det har många antioxidanter som skyddar vårt cell av fria radikaler. Även det är smärtstillande och aseptiskt, så det används ofta i produkter för tänder. För att du ska kunna njuta av alla dessa fördelar ger vi dig följande recept på låga varma kakor i kalorier , så att du njuter av dem utan skuld.

Kallor med lågt kaloriinnehåll

ingredienser:

1. En kopp helmjöl och lågt in kalorier att förbereda sura varma kakor
2. En tesked vanilj
3. Två äggvitorer
4. En kopp skumma eller lätt mjölk
5. En sked fyllig smält margarin

beredning

Placera mjölkoppen i en skål. Långsamt tillsätt mjölken under omrörning med en visp. När blandningen är homogen, tillsätt äggvitorna och vanilj och fortsätt att slå tills alla ingredienser har införlivats. Reserve.

Värm en panna med halv-flavored Teflon och tillsätt en del av blandningen för att göra en varm tårta. Koka tills bubblor visas och vänd. Du kan servera dem med lite lönn sirap kalorier och dekorera med några röda frukter . Ledsa dem med en rik choklad. ¡Provecho!

Vill du gå ner i vikt? färg: # 333333 "> Registrera dig hos oss och njut av det nya färgverktyget: # 333333"> GetQoralHealth

Video Medicin: Aktivera Swish (April 2024).