• Huvud
  • Alternativa terapier

Alternativa terapier

Övning 1

Ta bort obehaget som orsakas av överdriven stress är möjligt bara genom att trycka på vissa delar av din hand. Här visar vi dig hur akupressur minskar stress. Koppla av naturligt med egna händer med dessa rekommendationer om hur akupressur minskar stress. Lär dig hur akupressur minskar stress. Läs Mer

Påverkar direkt på cellerna!

Känn fördelarna med massage för din hälsa. Vetenskap har visat fördelarna med massage, upptäcka dem. Genom att njuta av fördelarna med massage får du bättre fysisk och psykisk hälsa. Läs Mer

Friska vanor minskar risken för cancer

Att ha en hälsosam livsstil och god näring är avgörande för alla människor. Dessa vanor kan dock bidra till att förebygga upp till 2,8 miljoner cancerfall per år, säger World Cancer Research Fund (WCRF), vilket också uppmanade regeringarna att undvika en folkhälsakatastrof. Läs Mer

Saltförbrukning skapar beroende

Kokain är ett mycket kraftfullt läkemedel som kan förändra det psykofysiologiska tillståndet hos dem som konsumerar det. Dess förmåga att minska hunger och trötthet och stimulera muskelaktivitet har varit allmänt känd. Läs Mer

Med tummar och index

Vet du inte vad du ska göra för att blekna apelsinskal? Förutom att träna och äta en hälsosam kost kan du få dessa 5 effektiva hemmagjorda massager som stimulerar blodcirkulationen, aktiverar lymfatisk dränering och hjälper till att förhindra vätskeretention. Kolla in hur man gör dem och kom ihåg att uthållighet är nyckeln. Med tummar och index Läs Mer

Juice att rensa kolon och gå ner i vikt

Vem lever inte med stress? Vi lever alla det och några av oss kan drabbas av nervösa kollisioner, gastrit och andra sjukdomar. Så att detta inte händer för dig föreslår nutritionisten Luz María Canseco att du förbereder denna saft för att rensa kolon, vilket kommer att hindra dig från att bli ont och det kommer påskynda din ämnesomsättning, vilket på kort sikt kommer att påverka din viktminskning positivt. Du behöver: Läs Mer

aromaterapi

Uppbyggnaden av stress, oro och spänningar påverkar vår fysiska och psykiska hälsa. För detta finns naturliga terapier som har en avkopplande och givande effekt. Läs Mer

The Copal

Luktet av Copal, blomman av Cempasúchil och frukterna kan få dig att känna sig mer avslappnad, så dra nytta av den här säsongen för att få din egen aromaterapi session från ditt hem. Läs Mer

Fall där det gäller:

Det är ett terapeutiskt alternativ, där hundarna spelar en avgörande roll under hela processen, genom en nära band mellan patienten och kompanionsdjuret. För att utföra det måste du ha ett tydligt mål för ingreppet och det är viktigt att djuret är i optimal fysisk och beteendemässig hälsa. Läs Mer

Andra fördelar med tequila för hälsa:

Tequila är inte bara läckra men det har stora hälsofördelar och en av dem är för att förhindra osteoporos. Forskare vid Centrum för forskning och avancerad forskning, National Polytechnic Institute, säger att den blå agave tequila främjar absorptionen av kalcium och magnesium, avgörande för att ha friska och starka ben. Läs Mer

10 fördelar med Reiki

Reiki är en alternativ terapi som lindrar fysisk smärta. I denna teknik betraktas personen globalt i de fysiska, emotionella, mentala och andliga kropparna, så att det inte bara är riktat att undertrycka patologin utan även att återställa det naturliga tillståndet som balanserar som ger välfärd och lycka. Därför presenterar vi 10 fördelar med att utöva denna terapi: 1. Minska stressen; det genererar balans och välbefinnande på ett integrerat sätt. Läs Mer

Avgifta naturligt!

Upptäck fördelarna med lymfatisk dränering för din hälsa. Upptäck vissa fördelar med lymfatisk dränering för din hälsa och slappna av i det fulla med att avgifta din kropp. Känner du fördelarna med lymfatisk avlopp för din hälsa? Läs Mer

10 fördelar med andning av frisk luft

Bubble Pure Air är det första mobilutrymmet som tillåter andning av ren luft i 99,99% i kontinuerlig regenerering och fri från förorenande partiklar, virus, bakteriologiska och allergifria medel. Läs Mer

Ayurvedic råd att ha en bra dag

Det finns ayurvediska tips för att ha en bra dag. Om du ändrar dina vanor ökar du din hälsa och du kommer att få en högre nivå av fysiskt och mentalt välbefinnande på ett naturligt sätt. Vad väntar du på? Eliminera stress med dessa ayurvediska tips för att ha en bra dag. Läs Mer

4 skäl att omfamna

En kram är avgörande för människan, för att det kan bota någon sjukdom och förbättra känslomässigt välbefinnande. Dessutom är det ett sätt att uttrycka känslor bortom ord. Därför ger vi dig ytterligare fyra skäl till att omfamna din granne: Läs Mer

4 naturläkemedel att andas bättre

Med årstidsförändringen, till kallare gånger, börjar vanliga andningssjukdomar manifestera oftare. Förmodligen den största irritationen kan inte andas bra, så vi försökte olika lösningar för att uppnå det. Läs Mer

5 fördelar med barns akupunktur

Andningssjukdomar, feber, kramper på grund av hög temperatur eller epilepsi, viktkontroll, ångest och magproblem, är några fall där det är fördelaktigt att använda vatten. Läs Mer

5 fördelar med havsbad

Vill du slappna av, förbättra din omsättning och se dig vackrare? Ett bra alternativ är att du samtycker till ett rikt bad av havsvatten, eftersom det är rikt på mineraler som kalium, magnesium, kalcium och svavel, återuppliva texturen i din hud. Läs Mer