• April 25, 2024

den dopamin Det är en neurotransmittor närvarande i hjärnan och är av största vikt för organismens motorfunktion.

Han har en syster kallad serotonin , som är ansvarig för modulering av funktionerna för dopamin.

Dopamin är en kemisk budbärare av nervsystemet . Detta ämne produceras i olika delar av hjärnan och när det minskar så gör endorfinerna.

Bland de mest kända funktionerna i dopamin är:

Ökningen i hjärtfrekvens och tryck

Reglera drömmen

Förbättra minnet

Förbättra din uppmärksamhet

Det hjälper dig att lösa problem

Vital i att förbättra humöret

den dopamin det anses vara centrum för nöje , motiverar dig att upprepa beteenden som ger dig nöje, lust och välbefinnande i allmänhet.

Detta ämne frigörs med både trevliga och obehagliga stimuli, och med detta undviks situationer eller rörelser som var svåra eller smärtsamma.

Det har visat sig vara nyckeln till lärande , till exempel, förbättrar funktionen av neuronerna som är ansvariga för matematiskt tänkande.

I fråga om personligheten är humörsvängningar och passion för riskerna för ungdomar beroende på topparna av dopamin.

Din brist och övervikt

Människor med lägre koncentration av detta ämne är vanligtvis överviktiga, eftersom hjärnan frågar din kropp att äta för att få denna del av nöje.

Bristen på dopamin är relaterad till sjukdomar som parkinson och schizofreni .

För att undvika bristerna

Få tillräckligt med sömn

Diet rik på antioxidanter

Undvik stress

Träna regelbundet.

Video Medicin: How the Internet Ruins Productivity (by Design) (April 2024).