Bästa vän minskar stress

• April 19, 2024

den Human Development Research Center vid University of Concordia , in Montreal , upptäckte att ha en bästa vän hjälper till att klara av negativa erfarenheter hos barn. Tvärtom ökar frånvaron av en bästa vän påkänning och det skadar självkänsla .

Forskare nämner att ha en vän i en obehaglig händelse har en positiv inverkan på barnets sinne och kropp. När ett spädbarn har en konflikt, en ökning av kortisol , hormon som genererar påkänning och en minskning av känslor av självkänsla .

Överdriven kortisolökning kan leda till betydande fysiologiska förändringar, inklusive immunförsvar och benbrist. Ökningen i påkänning Det gör ett barns utveckling långsammare.

För att genomföra denna forskning, blev 103 femteåriga barn ombedda att registrera sina känslor och erfarenheter i en dagbok i fyra dagar. Dessutom, deras nivåer av kortisol genom salivtest.

Det konstaterades att kortisol ökat och självkänsla minskade när ett barn hade en negativ händelse. Men när den bästa vänen var närvarande medan problemet uppstod, uppgick nivåerna av kortisol och känslor av självkänsla De förändrades mindre.

Forskarna föreslår också att negativa erfarenheter i barndomen påverkar människor när de är vuxna, vilket inkluderar att ha låga självkänsla .