Biologisk ålder avslöjar åldrande

• April 25, 2024

den biologisk ålder avslöjar vår äkta åldrande cell , det vill säga hur de har mött tidens gång. Så om du kan upptäcka hur de har åldrats så kan du veta vad din sanna biologisk ålder .

I detta avseende identifierade forskare från Max Planck Institute (Tyskland) för första gången en grupp av proteiner som låter känna den sanna biologisk ålder av en individ. Dessa är molekyler som släpps när ändarna av kromosomer (telomerer) förkortas, ett fenomen som har visat sig vara kopplat till åldrande, enligt information från vitónica.com

Mätningen av dessa telomerer låter oss veta vårt biologisk ålder och benägenheten att drabbas av sjukdomar som är typiska för ålderdom, vilket kan göras genom en undersökning av blod , enligt Dr. Esther Ovin, en gerontolog som är dedikerad att bedöma biologisk ålder.

"70% av åldringen är relaterad till längden av telomerer; känner till biologisk ålder och mätning av cellåldring genom en anti-aging-utvärdering hjälper oss att känna till vår hälsotillstånd, och framför allt för att förhindra åldersrelaterade sjukdomar, såväl som att förbättra livskvaliteten. "

För att lära dig mer om bestämningen av biologisk ålder , in GetQoralHealth Vi presenterar en video från Shawellness kliniken där de förklarar telomerisk längdstudie:

Förutom lasten genetik , miljön och livsstilen, till exempel påkänning , mat, kvalitet på dröm , rök , dricka alkohol, etc. De påverkar vår kropp och minskar vår livskvalitet, berättar Dr. Ovin.

Därför, med avsikt att förebygga sjukdomar relaterade till åldrande, såsom kardiovaskulära sjukdomar , det är viktigt att börja förändra våra livsstilsvanor för de hälsosamma.

Kom ihåg att god åldrande beror på fysiska, mentala och känslomässiga faktorer, så att uppnå god hälsa idag kommer att ge dig bättre livskvalitet i morgon.

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Sarah-Jayne Blakemore: The mysterious workings of the adolescent brain (April 2024).