Hjärnträning gynnar patienter med ADHD

Det kallas också kognitiv träning och görs för att öka hjärnans funktionalitet och processer. Genom träning utförs olika övningar för att öka muntlig förståelse, läsning, skrivning, visuell och hörande färdigheter. Förutom förbättringen av hjärnprocesser kan den också betraktas som kognitiv terapi.

Studier visar fördelarna med hjärnträning för äldre. Det kan försena starten på demens och Alzheimers sjukdom. Hälsoexperter rekommenderar att när du når åldern 60 år, Det är bäst att ta några minuter om dagen för träning och därigenom undvika minnesförlust.

Det finns "hjärngymnastik "Det hjälper barn och seniorer att träna sina hjärnor speciellt. I dem finns det spel som gör det möjligt för dem att utveckla flexibilitet, deras minne, områdets minne och deras förmåga att lösa problem.

Kognitiv hjärnsträning kan hjälpa barn som lider av uppmärksamhet underskott hyperaktivitet störning (ADHD ), kan föräldrar ge dem medicinering. Det finns dock studier som visar att barn som får mediciner kan utveckla ett tyst beteende, men visar inte en förbättring av deras relationer med kollegor eller familjemedlemmar.

 

Kan öka koncentrationen vid ADHD

Träning som kognitiv terapi för patienter med ADHD Faktum är att det kan öka koncentrationen och kortsiktigt minne, enligt forskning utförd av Rosemary Tannock vid University of Toronto, Kanada och Susan Gathercole vid University of Durham i England.

Detta kan göras genom datorprogram. I själva verket är dataprogrammet mer lönsamt och lättare än personlig instruktion. Genom användningen av programvara får användarna omedelbart positiv förstärkning genom belöningar eller komplimanger som bidrar till att förbättra deras självkänsla och självförtroende.

Kognitiv terapi genom spel hjälper också dem som återhämtar sig från stroke eller hjärnrelaterade sjukdomar. I en undersökning av University of Queensland och Queensland Brain Institute (QBI), Australien, upptäckte de att om en neuron eller en nervcell inte får elektriska och kemiska stimuli, kommer det att försvaga och dö. Av denna anledning är det nödvändigt vid återhämtning av sjukdomar som påverkar neurons aktivitet, vilket håller hjärncellerna aktiva.

Forskningen visade att utbildningen kan bidra till ökningen av en persons intelligens, eftersom det bidrar till att skapa nya föreningar, utmaningar, förståelse och förmåga att förvärva ny information och kunskap. I andra studier visades att han kunde hjälpa människor att vara säkrare förare , eftersom det ökar koncentrationen, förmågan att reagera snabbt och den exakta förståelsen av verkligheten.

Dess fördelar hjälper inte bara kortsiktig minne, dess effekter är potentiellt långvariga. Enligt forskning av Elizabeth A. L. Stine-Morrow från Beckman Institute vid University of Illinois visade USA att de cerebrala effekterna av träning behölls i fem år hos äldre som deltog i sin studie.