Kollagen minskar effekterna av åldrande

• April 25, 2024

den kollagen Det är en protein viktigt för flexibiliteten och elasticiteten hos hud , organ och vävnader. Utgör 30% av kroppens proteininnehåll, dess närvaro upprätthåller kroppens struktur och är determinant i tillståndet för hud .

Kroppen producerar detta protein naturligtvis, efter 20 och 30 år minskar deras produktion på grund av processen av åldring .

När det finns en minskning av produktionen av kollagen i kroppen börjar rynkor och fina linjer på ansiktet märkas; Dessutom förlorar det jämnhet i hårets naglar och glans. det finns också smärta i lederna, senorna, muskler och ögonproblem ; även brister i hjärt- och lymfsystemet, för att nämna några.

Rökning, överdriven dricka, sova lite, försämrar bildandet av kollagen och uppmuntra för tidig åldrande.

Om du märker att rynkor börjar komma ut och du hud förlorar fasthet, det är nödvändigt att äta detta protein , inte bara för en fråga om skönhet men också för att återställa fogarnas goda funktion.

Det rekommenderas att inkludera i diet gelatin eftersom den innehåller stora mängder av kollagen och det är lågt i fett. Glöm inte att kontakta din läkare och fråga honom vilken typ av kosttillskott som kan hjälpa dig att öka produktionen av kollagen .

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Youthing - Anti-Aging / Reverse Aging Process - Binaural Beats Meditation Music (April 2024).