Koloncancer på grund av brist på vitamin D

• April 19, 2024

Bristen på vitamin D kan bidra till utvecklingen av en sjukdom som kallas rakitis , liksom bröstcancer och kolon , försäkrade han Ronald Rotenberg , medlem av American Academy of Anti-Aging Medicine . Rotenberg, sa att fetma , ålderdom och till och med överdriven användning av solblock bidrar till vitamin D-brist. Han indikerar att enligt olika studier på denna förening, vissa personer med multipel skleros , typ I diabetes kardiovaskulär sjukdom depression kronisk smärta osteoartrit , muskelproblem, demens och infektioner som influensa , närvarande vitamin D brist. Han är också professor i York University, föreslog patienter med dessa sjukdomar att samråda med sin läkare behovet av dagligt intag av D-vitamin och den rekommenderade dosen beroende på deras fysiska tillstånd, eftersom det till exempel hos personer med depression En minskning av symtomen har observerats. På virusinfektioner som influensa , förklarade att när man studerade sekret i slemhinnor, hals, mun och näsa till en grupp minderåriga, fann man att det dagliga intaget av tusen 200 milligram per dag minskade risken för influensa med hälften och 83% färre attacker av influensa. astma .

Mat rik på vitamin D

Detta näringsämne förvärvas i konsumtionen av livsmedel, såsom smör, grädde, mjölk, ost, lax, torskleverolja och fisk, bland annat, liksom exponering för solen. Vitamin D är också känt som kalciferol eller vitamin av solljus. Det är också nödvändigt för retention och införlivande av kalcium i benen och för att förhindra osteoporos . Ronald Rotenberg , medlem av American Academy of Anti-Aging Medicine , sade att medan en persons hud är mer pigmenterad, mindre absorption av detta vitamin, så att invånarna i Afrika har mindre mängd. Dermis hälsoexpert förtydligade att överskottet av D-vitamin kan göra att tarmarna absorberar för mycket kalcium, vilket kan orsaka höga halter av detta mineral i blodet: "Höga halter av kalcium i blodet kan leda, I sin tur finns det avsättningar av detta mineral i mjuka vävnader som hjärta och lungor, vilket kan minska deras förmåga att fungera. njurstenar , kräkningar och muskelsvaghet ", säger Ronald Rotenberg.

Video Medicin: Så undviker du näringsbrist som vegan + Dessa tillskott tar vi (April 2024).