Kontrollera känslor

Hur många gånger har det hänt dig att du vaknar rasande för en mycket riktig dröm? Säkerligen har du en gång drömt att din partner lurade dig och du "tog honom i rörelse", men om du kämpade med honom är det här du verkligen provocerade ...

Det är möjligt att vid uppvaknande efter en hemsk mardröm är känslan så verklig att det provar ilska, ångest, rädsla, skuld och nervositet utan kontroll, för att argumentera med din partner, för den här drömmen kan också bli återkommande om vi blir besatta av idén

 

Kontrollera känslor

Enligt en klinisk psykolog vid University of New York har negativa erfarenheter mer emotionell vikt jämfört med en positiv dröm.

Våra mest levande drömmar uppträder i sömnfasen som kallas REM, när hjärnan fångar fler situationer, känslor och överför dem till ögonblicket för uppvaknandet.

Drömmar är en del av problemlösningsprocesserna som vi använder under dagen, det vill säga om vi redan tvivlar på att vår partner ljuger eller fuskar på oss, kan du oundvikligen drömma att detta är sant.

 

Vad händer med paret?