Kreativ visualisering för att leva bättre

• April 18, 2024

Visualisering är den gåva vi har för att projicera vad vi vill leva, samt ett sätt att ge energi till vad vi har i vårt sinne. Vi vet faktiskt att allt börjar med en tanke och vad vi ger energi växer.

Vårt sinne fungerar som en tv. Vi projekterar, genom fantasin, bilder på vår mentala skärm. När vi till exempel är avundsjuk ser vi en bild av vår partner med en annan person, som utlöses av denna känsla.

Vi är mer utbildade att tänka illa och visualisera vad vi var mest rädda för. De flesta vet exakt vad de inte vill leva och väldigt få vet vad de vill ha.

Vi kan visualisera med våra ögon öppna upplevelser motiverade av rädsla; När någon till exempel berättar om en skräckhistoria som bor i det ögonblicket, om vi identifierar med den erfarenheten, hamnar vi på att visualisera det och projicera oss själva in i det.

Men detsamma händer inte med de vackra historierna; vi projicerar inte oss själva i dem och det kostar oss mycket mer arbete för att visualisera att vi lever det, mycket mindre med våra ögon öppna.

Kreativ visualisering är när du väljer och guidar scenerna (efter vilja) av något trevligt som du vill leva; Det är vad vi känner som "jag såg mig själv".

Därför uppmanar jag dig att träna dig inom kreativ visualisering, för att vara tydligare om vad du vill ha för ditt liv och för att veta hur man ger energi till dessa tankar.

Visualisering är en underbar gåva som vi har, för "våra tankar om igår skapar vårt idag och dagens tankar bestämmer vår morgon".

Video Medicin: Affirmationer för hälsa, lycka och välstånd (April 2024).