Faror med att gå ner i vikt

• April 23, 2024

Idag ökar tanken på att se och känna sig bra dag för dag. Men för män och kvinnor kan detta bli en konstant besatthet som förvärras av massmedia bombningen.

Om denna besatthet ökar kan det bli farligt: ​​Människor kan bli beroende av viktminskning och börja göra drastiska och dödliga saker. I själva verket är förlust av fett bra för att få passform, men med metoder som är säkra.

En farlig metod är den ständiga användningen av laxermedel . Den största risken är uttorkning: Genom att lösa din kropp överdriven kan du dehydrera snabbt och detta kan skada din lever och njure.

Laxarse För mycket kan få din kropp att förlora sin naturliga förmåga att absorbera näringsämnen. Du kan bli av med näringsämnena snabbare än din tarmflora absorberar vad du behöver och hamnar underernärda.

Missbruk i dieter

En annan farlig metod att gå ner i vikt är traktamente . Det beror på kosten du använder. De vanligaste kommer att bli av med kolhydraterna i dina vanliga måltider och ersätta dem med högproteinmått. För att du ska få mer energi från andra livsmedelskällor, som fetter och proteiner.

Enligt olika nutritionists kan äta för mycket protein skada dina njurar och lever och till och med predisponera dig för gikt, vilket är en sjukdom där urinsyrakristaller ackumuleras i lederna och orsakar smärta. Gikt är inte den enda sjukdomen som kan uppstå med denna typ av diet och många andra utan tillsyn.

Akta dig för steroider

Ett sätt att sätta dig i fara är att använda mediciner. Detta kan inkludera steroider , vilket kommer att tvinga din kropp att använda överflödig energi och omvandla sedan din kroppsmassa till muskler.

den steroider De kan vara farliga eftersom de är ansvariga för din lever, njure och hjärta. De kan öka ditt blodtryck eller göra dig mer mottaglig för hjärtsjukdomar.

En annan typ av medicin är medicin herbolaria som lovar att få dig att gå ner i vikt. Dessa mediciner kan ha farliga biverkningar för din kropp, trots att du faktiskt förlorar vikt. Många läkemedel är inte godkända av myndigheter, så kontakta alltid din läkare innan du gör något drastiskt.