• April 20, 2024

De flesta dricker kaffe, inte bara för dess smak och arom, men för dess stimulerande och uppfriskande kraft som förbättrar humör, reaktionstid, minne och kognitiva funktioner. Tillsammans kan vi vara aktiva hela dagen och njuta av de aktiviteter vi gör bättre.

En undersökning utförd av Federal Consumer Procurator Office (profeco) , kallad: "Vanor att köpa kaffe i en kopp eller beredd i cafeteria", avslöjar att mexikaner konsumerar två och en halv koppar dagligen av denna dryck; Men hur mycket kaffe ska tas dagligen för att det ska vara bra?

Enligt experten Guadalupe Teresa Araujo , i sin artikel "Kaffekvaliteter och negativa effekter", publicerad av el Institutet för folkhälsa, konsumtionen av kaffe bör vara två koppar korn per dag för att njuta av fördelarna utan att riskera vår hälsa.

Dödlig glädje?

En ny studie publicerad av tidningen Mayo Clinic Proceedings , indikerar att överdriven konsumtion av denna dryck (större än fyra koppar om dagen) ökar risken för dödsfall bland personer under 55 år med 21%.

Forskningen omfattade 43 tusen 727 volontärer (33 tusen män och 9 tusen kvinnor) mellan 20 och 87 år, som svarade frågeformulär om livsvanor.

Efter en uppföljning på 17 år fann studien en koppling mellan förbrukningen av mer än 28 koppar kaffe per vecka och dödsfall för personer under 55 år. Situationen där män visade en större tendens till tidig död än kvinnor.

Intressant fann forskarna ingen ökning av risken för dödlighet bland personer över 55 år, vilket tyder på att ungdomar i synnerhet bör ta hänsyn till överdriven kaffekonsumtion.

Video Medicin: DÖDLIG DUELL (April 2024).