Nycklar till ett perfekt datum
April 2024
Mobiltelefoner, videospel, internet, sociala nätverk ... om de alla hjälper oss att göra våra liv enklare, varför kan en individ bli beroende av teknik?
den addiction Tekniken detekteras när det finns överdriven och okontrollerad användning av mobiltelefonen, videospel, internet eller sociala nätverk, vilket påverkar andra delar av personens liv negativt. Även när du inte kan använda dem känner du dig orolig, spänd och beslutsfattig. För att du ska kunna upptäcka om du är beroende av teknik är här de vanligaste symptomen:
Experter nämner att konsekvenserna hos en tekniker kan vara psykologiska, sociala, professionella och ekonomiska. På en psykologisk nivå har dessa människor låg självkänsla, begränsade sociala färdigheter, en hög nivå av ångest och tendens till depression .
Den bästa lösningen är förebyggande, vilket uppnås genom att bli informerad om de problem som kan uppstå vid missbruk av ny teknik. En gång nedsänkt i en allvarlig beroende, är det tillrådligt hjälp av en specialist som tillhandahåller nödvändiga strategier för att lösa det. Och du är du beroende av teknik?
Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss