Upptäck om du är beroende av att handla

• April 19, 2024

Gillar du att gå till butiker och köpa något på impuls, även om du inte behöver det? Var försiktig! Du kan vara en shopaholic och behöver professionell hjälp för att övervinna detta problem innan ditt liv påverkas.

Enligt information publicerad i The Huffington Post , förväntas att en av 20 personer i USA, det vill säga 6% av den nordamerikanska befolkningen är beroende av inköp.

Även om kvinnor är mer benägna att vara shopaholic är andelen män beroende av att köpa mer eller mindre lika med deras, eftersom de föredrar att köpa verktyg, leksaker eller elektroniska apparater online. Men du kanske frågar, hur identifierar jag en shopaholic? Du behöver bara skilja följande egenskaper:

1. De måste ha kontroll över saker.
2. De är verkligen impulsiva och tvångsmässiga.
3. De köper varor i flera kvantiteter; till exempel samma blus eller skjorta i 10 färger.
4. De lagrar onödiga saker.
5. De gömmer vad de köper från sin familj.
6. De känner skuld eller skam efter att ha köpt attacker, men de fortsätter att köpa även om de känner sig skyldiga.
7. Att skaffa saker orsakar dem mycket intensiva känslor.
8. De spenderar överdrivet och impulsivt.
9. I butiker känner dom dem med namn.
10. De har ekonomiska problem, alltför stora skulder och problem i sina familjeförhållanden.
11. De skiljer sig från vänner som köper lite.

Tillagt till alla dessa egenskaper är tillståndet för missbrukaren till inköp mycket komplicerat, eftersom de kan ha problem på jobbet, familjen eller med paret.

Några shopaholics försöker distrahera sina känslomässiga känslor och behov med inköp (ångest , depression sorg); eller samla föremål som troféer, är experter på erbjudanden och rabatter. Även en annan shopaholic returnerar köpet till affären på kort tid.

Undvik att vara en shoppingmissbrukare!

Om du identifierar dig med någon av ovanstående egenskaper, kanske du borde göra en analys av vad du köper och anledningarna till att börja styra dig. Dessutom förvärvar endast vad som är nödvändigt och ger inte frestelsen att köpa utan kontroll.

Innan du köper något objekt, fråga dig själv om du behöver det, avbryta dina tidskrifter som erbjuder varor, minska kreditgränsen på dina kort, bära endast de pengar du behöver, gör en ekonomisk tidskrift för att hålla din ekonomi i ordning.

Du kan också gå med en specialist som kan vägleda dig på addiction och hjälpa dig att övervinna det. Och du är du beroende av shopping?

Video Medicin: Ha kul och få saker gjorda (April 2024).