• April 25, 2024

Inom dina ådror reser de element som går utöver de vita och röda blodkropparna, och det har också förmågan att förändra din hälsa. exempel kolesterol. Om det är 240 eller mer finns det risk att det uppstår ett myokardinfarkt, vilket indikeras av information från Spanish Heart Foundation (FEC).

Kolesterol är ett vaxartat, fettämne som finns naturligt i alla delar av kroppen, eftersom det kräver en viss mängd att fungera, men i överflöd ackumuleras det i väggarna i artärerna som begränsar dem "föreslår en artikel från National Library of Medical Health i USA.

Känner du dig frisk?

Enligt Spanish Heart Foundation, Dessa är parametrar som kan hjälpa dig att indikera om dina kolesterolnivåer är mycket höga eller är normala.

1. Normal: Mindre än 200 mg / dl (det är en åtgärd som indikerar att i 1 dl (deciliter) serum eller prov finns en mängd i mg (milligram) av föreningen).

2. Normalhög: Mellan 200 och 240 mg / dl. Det anses också vara hyperkolesterolemi vid totala kolesterolnivåer över 200 mg / dl.

3. Hög: Över 240 mg / dl.

Hyperkolesterolemi uppvisar inte symptom eller fysiska tecken. Det innebär att diagnosen endast kan göras genom ett blodprov som bestämmer nivåerna av kolesterol och triglycerider, säger han. FEC.

Därför är det viktigt att upprätthålla en balanserad diet, men framför allt utföra regelbunden motion eftersom detta minskar nivåerna av kolesterol i blodet. Var försiktig

Eftersom du läser detta ...

Varför är tatueringar attraktiva?

Hur lång tid klimakteriet varar, och vilka är dess första symptom

Den farligaste utrustningen i gymmet

Fasta havre fördelar ... Du kommer att bli fascinerad!

Video Medicin: Avslappning - omfamna det du känner (April 2024).