• April 24, 2024

Vill du gå ner i vikt, men enkelt ge efter för begär? Ett alternativ för gå ner i vikt , bränna fett och eliminera toxiner är infusionerna att gå ner i vikt, eftersom vissa växter har egenskaper för att uppnå ditt mål.

Enligt olika undersökningar, infusioner att gå ner i vikt kan de hjälpa dig att lösa andra hälsoproblem som matsmältningsbesvär, buk inflammation och kroppsmärta.

Drick te och njut av en smal figur!

1. blåbär . Enligt en studie av Medical Center vid University of Maryland , denna infusion balanserar sockernivåer och minskar söta begär.

2. Oolong te Det är en kinesisk infusion, som kombinerar svart och grönt. Det kommer från växten Camellia sinensis En studie av Medicinska fakulteten vid Osaka University, i Japan , detaljer som det reducerar kolesterol och har en fettförbränningseffekt.

3. Hibiskuste En undersökning av Korea Food Research Institute , påpekar att flavonoiderna och mineralerna i denna växt hjälper till att minska absorptionen av fetter.

4. Stjärnanis En studie publicerad i Fytoterapiforskning föreslår att denna infusion främjar matsmältnings hälsa och minskar vätskeretentionen.

5. Steg te Den forskning som publicerades i Journal of Food Science noterar att denna blomma har mer antioxidanter än grönt te och är fri från koffein, så det hjälper till att eliminera toxiner och förhindra förstoppning, vilket kan främja buk inflammation.

6. mint . den Medical Center vid University of Maryland noterar att denna växt accelererar matsmältningen, kontrollerar cravings och förbättrar immunsystemet.

7. Pu-erh eller rött te. Det är en populär drink i östra Kina, vilket hjälper till att minska fettcellerna i kroppen, beroende på Centrum för hälsovetenskap vid University of Beijing, Kina.

Dessutom finns det andra drycker som te vit eller yerba kompis, vars egenskaper sänker kroppens förmåga att absorbera fetter, minska stress och aptit .