Drycker rik på probiotika

Ett sätt att hålla tarmfloran, immunsystemet i balans och förbättra din matsmältning är att öka konsumtionen av drycker med probiotika.

 

Dessa är levande mikrober som läggs till vid framställning av ett brett sortiment av produkter. De vanligaste sätten att probiotika är mejeriprodukter, drycker och mat ", förklarar World Gastroenterology Organization (GMO) .

Arten av Lactobacillus och Bifidobacterium de brukar användas som probiotika , men jästen Saccharomyces cerevisiae och några arter av E. coli och Bacillus De är också anställda som sådana.