Energidrycker och påverkan på hälsan

• April 20, 2024

Vid tentamenstid förbrukas de icke-diskriminerande. De är energidrycker som lovar extra doser vitalitet och som har ersatt kaffetermos av andra tider. Bara det finns en viktig skillnad: en burk har mer än dubbelt koffein än en kopp kaffe. Många ungdomar, för att uppleva en hög, kombinera dessa drycker med alkohol utan att veta att blandningen kan orsaka skakningar och arytmier.

De stimulerande drinkarna eller "energidryckerna" skapades för att möta dagens dag med mer energi och utan att känna tecken på trötthet. Även om etiketterna indikerar att de återupplivar kropp och själ och att de har kraftfulla stimulerande effekter anser experterna inte att de är så ofarliga som deras tillverkare hävdar.

Miguel Ángel Rubio, sekreterare för det spanska samhället för endokrinologi och näring (SEEN), varnar för att "energidrycker innehåller mer kalorier och koffein än en cola-drink. De är inte riktigt utformade för att förbättra antingen intellektuell eller fysisk prestanda. Det finns åtminstone ingen vetenskaplig kontroll av det. "

Risker för hypertensiv och hjärtlig

Att ta denna typ av produkt utan någon kontroll kan vara hälsofarligt. Det måste beaktas att dessa drycker innehåller förutom koffein vissa komponenter som kolhydrater och proteiner som vid en viss tid kan vara skadliga om kroppen registrerar en överdos.

Efedrin och andra

En annan orsak till bekymmer för läkare är den alltmer diskriminerande konsumtionen av ämnen som ginseng, taurin, efedrin eller guarana som kan vara en autentisk pump för organismen.

En studie utförd av en grupp forskare på Henry Ford Hospital i Detroit (USA) har visat att människor som har högt blodtryck eller hjärtsjukdomar bör undvika konsumtion av energidrycker. Enligt doktor James Kalus, författare till rapporten, "nivåerna av koffein och taurin de äger är ansvariga för att orsaka dessa sjukdomar."

Forskarna observerade att hos personen som intagade drycken den hjärtfrekvensen ökade från 7 till 8%, medan blodtrycket var 7%.

Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att dessa drycker anges som stimulantia , i stället för energikällor. Under alla omständigheter är det lämpligt att noggrant läsa dess sammansättning och utvärdera dess intag beroende på sjukdomar eller sjukdomar hos varje person. Ett avslöjande faktum: I vissa länder, till exempel Frankrike, till och med 2008 godkändes försäljningen av dessa sammanslagningar, innan det var förbjudet.