Njut av det som en efterrätt!

Märker du de genomskinliga bollarna som finns i drycker och desserter? Det handlar om tapioka , en stärkelse som extraheras från yuccaen, en knöl som förbättrar din mättnad och minskar din aptit.

Men varför ska du konsumera tapioka ? I nästa video, Deya Cano, redaktionschef för GetQoralHealth.co m, det förklarar orsakerna till att du äter denna mat mer.

 

Njut av det som en efterrätt!

En studie publicerad i Gemenskapens forsknings- och utvecklingsinformationstjänst detaljer som tapioka förhindrar utveckling av cancer genom att hämma tillväxten av maligna celler.

Dessutom är det en utmärkt mat som ger den energi som behövs för människor som utövar och för att barn ska fungera bättre i skolan.

För att inkludera det lite efter lite i din diet delar Kiwilimón följande recept.

 

Tapioka efterrätt

Detta recept är 402 kalorier, så äta det i måttlig ordning


Video Medicin: Daniel Tiger’s Kvarter - Utsökt Efterrätt (Mars 2024).