Etikett regler som "du borde" följa i gymmet

• April 20, 2024

Tro det eller inte, världen fitness och gym du har regler etablerad och odeklarerad etikett. Det passar dig att följa dem för att dra nytta av din träning och för en bättre samexistens.

Itzel Herrera , talesman för Ellesse Mexico säger till GetQoralHealth det genom att följa regler i gym den samexistens det är mer friska . Undvik också "obekväma" incidenter, för med övning svettas, du är upprörd eller trött.

Det är viktigt att inte bryta följande regler , även om cheferna av gym eller tränare ge dig inte den protokoll av beteende .

1. Delta rent , ingen smink och utan parfym . Rengöring är viktigt, eftersom vi med aktiviteten svettar mer och vi kan ge bort "dålig" lukt. För vissa människor är vissa dofter obehagliga, så det är bara rekommenderat att använda deodorant. När det gäller kvinnor kan sminken göra dina porer nära.

Video Medicin: Toy Scientist Lucy Creates ALL NEW Pikmi Pops Flips (April 2024).